III. gimnazija Zagreb
| « Studeni 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | e | Pe | Su | Ne |
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Epidemija koronavirusa i stanje izolacije su situacije koje predstavljaju dugotrajan izvor stresa. Potres je potpuno drugaija situacija - s obzirom na iznenadnost i nepredvidljivost te potencijalnu opasnost, potres je traumatsko iskustvo za koje treba vremena da se prevlada. Potpuno je normalno osjeati se uplašeno, zabrinuto, trzati se na svaku naznaku novog podrhtavanja tla, slabo spavati i doivljavati jaku tjeskobu oko mogunosti novih potresa.
Poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba pripremila je infografiku sa savjetima kako prevladati traumatsko iskustvo potresa:
Proitajte i lanak "Snašle su nas dvije opasne situacije – pandemija i potres!" sa savjetima strunjaka s Katedre za psihijatriju Medicinskog fakulteta i s Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta.
Svi uenici koji osjete potrebu za razgovorom, mogu se javiti mailom na psiholog@3gimnazija.hr i dogovoriti razgovor putem chata (Loomen poruka) ili putem video linka (aplikacija Zoom). Ako nemate redoviti pristup internetu, ili vam je internet slab, a osjeate da vam je teško i elite razgovarati s nekim van obitelji, u tekstu "Kontakt podaci za psihološku podršku" se nalaze telefonski brojevi koje moete nazvati.
Drite se, uvajte sebe i lanove svoje obitelji. I najtea vremena prou.
Vaša psihologinja,
Ivana Dela
Povratak |
Ispii lanak |
Poalji prijatelju
]
